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編輯︰2020-04-09 10:13
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文(wen)章簡介(jie)︰大家都知道孕婦(fu)在懷孕的時候飲食上還是有一(yi)些禁(jin)忌,特別是活血或是qiang) 估lei)的食物,那(na)麼準媽媽們在孕期哪些不能吃的海鮮呢(ne),一(yi)起和琪琪星座社會資訊小編來看看。蟹類(lei)蟹富(fu)含維生素A和E,同時含有較多的鈣、鎂、膽固醇

    大家都知道孕婦(fu)在懷孕的時候飲食上還是有一(yi)些禁(jin)忌,特別是活血或是qiang) 估lei)的食物,那(na)麼準媽媽們在孕期哪些不能吃的海鮮呢(ne),一(yi)起和琪琪星座社會資訊小編來看看。


娛樂八卦(gua)


蟹類(lei)

蟹富(fu)含維生素A和E,同時含有較多的鈣、鎂、膽固醇等成分,對(dui)于未懷孕的人si)此稻ju)有xie)芨叩撓ying)養價值(zhi),更是大補的食物。但(dan)蟹對(dui)于孕婦(fu)來說,卻不是qiang)枚 鰲Syou)其是孕早期1-3個(ge)月的孕婦(fu),吃了寒涼性的蟹,輕則腹瀉(xie),重gua)虻賈鋁韃chan)。

鱉(bie)類(lei)

鱉(bie)又叫做甲魚,是qiang)芏噯搜壑zhong)的“大補之(zhi)物”,全身上下都是寶。甲魚的營(ying)養功(gong)效眾多,不僅能補血養氣,還能有利于造(zao)血功(gong)能的nai)嶸歡dui)于體內燥熱的人si)此擔 bie)類(lei)海鮮還有清熱解(jie)毒的功(gong)效;另外,鱉(bie)類(lei)海鮮還具(ju)有調節血壓、保護肝(gan)髒的作(zuo)用(yong)。

不吃腌制的海鮮

海鮮要買(mai)新鮮的,而且(qie)最(zui)好(hao)現煮(zhu)現吃。孕婦(fu)ji) ×勘 獬噪韁頻暮O剩 蛭wei)腌曬過程會產(chan)生不利身體健(jian)康的物質,不利于自己和胎兒的健(jian)康。

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